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"SILBER" des DKV
 

 

Sport über 50? Drei Gründe für Karate als optimale Wahl

Ab einem gewissen Alter eröffnen sich im Leben neue Herausforderungen.

Für viele Menschen mit Lebenserfahrung werden Werte bedeutsamer, die zuvor nicht immer im Mittelpunkt standen. Besonders wertvoll werden Themen wie:

Gemeinschaft Gesundheit Sicherheit


Vielleicht entstehen auch bei Ihnen Fragen wie:

Was kann ich tun, um meine körperliche und seelische Fitness zu verbessern?
Wie kann ich lernen, mit Gefahrensituationen im Alltag umzugehen?
Wo kann ich mit anderen Gleichgesinnten gemeinsam und mit Spaß trainieren?

In Japan wurde die Antwort auf diese Fragen bereits vor langer Zeit gefunden.

Der Jungbrunnen heißt dort: Karate.


Menschen jeder Altersstufe betreiben diese Sportart, um sich fit bis in das hohe Alter zu halten. Auch in Deutschland entdecken immer mehr Menschen über 50 diese Sportart für sich.
Nutzen auch Sie die Vielseitigkeit des Karate in unserem Verein!

Die drei Vorteile des Karate für Sie.

Gemeinsam Neues erleben

Sich selbstbewusst behaupten können

Sie trainieren mit Gleichgesinnten in gleicher Altersstufe
Optimale Gruppengrößen sorgen für individuelle

Weiterentwicklung

Geselligkeit und Freude bei gemeinsamen Aktivitäten Gesundheit fördern und stärken
Speziell auf das Lebensalter ausgerichtete Trainingskonzepte
Optimal auch für Menschen, die noch nie Sport getrieben haben
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Karate ist wirksam als Prophylaxe bei einer Vielzahl altersbedingter Erkrankungen, z. B.
Diabetes Mellitus Typ 2
Hoher Blutdruck
Osteoporose
Sensibilisierung für Gefahrensituation
Strategien zur souveränen Selbstbehauptung
Übung von Abwehrhandlungen

WIR FREUEN UNS AUF SIE

Donnerstag von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

in der Sporthalle der Jürgen-Fuhlendorf-Schule (Alte Halle)

 
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Kurz vor Weihnachten fand der traditionelle Karate-Weihnachtslehrgang im Dojo Jiyu Neumünster, unter der Leitung des Präsid...
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